ごあいさつ

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代表 二宮真之

プロフィール


 

私たちの生活は、『考え方』や『行動』習慣によって成り立っ

ているといっても過言ではありません。



望ましい習慣が身に付けば、自分の能力が最大限に発揮され、

『ありたい自分』でいることができます。


 

地道にコツコツと努力し、目標を成し遂げる。

これも習慣がなしえる技です。

 


例えば、今朝、起きてまず何をしましたか?

・シャワーを浴びた。

・メールをチェックした。

・とりあえずスマホでニュースを見た。

・テレビをつけた。

・歯磨きをした。

・目覚ましがうるさく、舌打ちをした。

・『今日も仕事・・・』と考え、嫌な気分になった。



意識せず、無意識の内にとっている行動や考え方はないですか?

それこそが習慣なのです。



『取りあえず、していないと何となく気持ちが悪い・・・』

これこそが、習慣の力なのです。



だからこそ、自分にとって望ましい習慣を身に着けることで、

多くのメリットを得ることができるとも言えます。



ただし、もし悪い習慣が身についてしまっている場合は、日々

の生活に悪い影響を与えてしまっている場合があります



・心配しすぎてしまう

・すぐに怒ってしまう

・食べ過ぎてしまう

・いつも同じ失敗を繰り返す

・サボり癖がついている

・恋愛や仕事がうまく行かない

・貯金ができない

 

 

こういった誰もが持っているような悩みも、実は無意識の内に

身に着けてしまった悪習慣が原因となっている場合が多いのです。



One Storyでは、こういった悪習慣を特定・修正をすることで、望ま

しい考え方・行動習慣を身に着ける為のサポートを致します。


 

考え方・行動習慣の修正は、認知行動療法とイメージ療法という科学

にも効果が実証されている心理技法を用います。

 

 

習慣は30日程度で、身に着けることができます。

早い方であれば、4回〜5回のセッションで、よりよい習慣を身に着けて

いる方も多くいます。

 

 

習慣を変えることで、人生は大きく変わります。

 

 

One Story 

代表 二宮 真之(にのみや まさゆき)


*自分史作成支援サービスが、地域需要創造型等起業・創業促進事業(創業補助金)に採択されました。

 

サービスの特長
習慣が変わる
 
場所を選ばない
 
自己発見

習慣を変えることは、人生を変えることです。

どのような考え方・行動の習慣(癖)があるかを知り、心理技法を用いて修正していきます。

 

 

ご指定の場所(レンタルオフィス、区民会館やカフェ等でも対応可能にご指定の時間にお伺いします。

早朝カウンセリングもあるので、出勤前にも便利!

 

過去の経験や思いを語ることで、自分を知ることができます。

就職や恋愛で同じパターンに陥ってしまっている方にも有効です。

■ お客様の声のご紹介

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One Story

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Email : info@one-life-story.jp

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千葉県(市川市、浦安市、船橋市、千葉市近辺)、東京都23区、埼玉県(川口市、さいたま市近辺)
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